【芥菜汤】清爽减脂蔬菜汤

1 人做过这道菜
清清爽爽好喝的蔬菜汤!

解锁🔓各种芥菜的美味做法:😆😆😆
清炒大叶芥菜戳这里吼!https://www.xiachufang.com/recipe/107236993/
炒水东芥菜戳这里哈!https://www.xiachufang.com/recipe/107197398/

姜汁和牛奶🥛的完美组合呀!https://www.xiachufang.com/recipe/107286176/

用料  

食材:水东芥菜2颗,生姜2片,肉卷200g,肉丸200g,盐,味精,白糖,白胡椒粉。

【芥菜汤】清爽减脂蔬菜汤的做法  

  1. 把水东芥菜洗净沥干水分斜切片,芥菜梗和绿叶部分分开放。

    【芥菜汤】清爽减脂蔬菜汤的做法 步骤1
  2. 两片姜切丝,肉卷切片(也可以用咸肉或者瘦肉代替),肉丸打上花刀。

    【芥菜汤】清爽减脂蔬菜汤的做法 步骤2
  3. 锅里加少许油,先下入肉卷片煸炒一下。

    【芥菜汤】清爽减脂蔬菜汤的做法 步骤3
  4. 煸至微焦黄上色,倒入适量开水。

    【芥菜汤】清爽减脂蔬菜汤的做法 步骤4
  5. 下入姜丝煮出味道。

    【芥菜汤】清爽减脂蔬菜汤的做法 步骤5
  6. 放入肉丸子大火煮开。

    【芥菜汤】清爽减脂蔬菜汤的做法 步骤6
  7. 肉卷片和肉丸煮至卷曲浮起来状态。

    【芥菜汤】清爽减脂蔬菜汤的做法 步骤7
  8. 放入芥菜梗煮一会(时间根据自己的口感喜好调整,喜欢芥菜脆感就煮短一些时间)。

    【芥菜汤】清爽减脂蔬菜汤的做法 步骤8
  9. 调味放入适量盐、味精、白胡椒粉、再放入一小撮白糖合味提鲜(🤫还可以加入一粒浓汤宝增加汤的风味)。

    【芥菜汤】清爽减脂蔬菜汤的做法 步骤9
  10. 最后放入芥菜叶子,稍烫一烫变至翠绿色即可。

    【芥菜汤】清爽减脂蔬菜汤的做法 步骤10
  11. 准备出锅开喝啦~芥菜做汤超鲜美!🥳🥳

    【芥菜汤】清爽减脂蔬菜汤的做法 步骤11
  12. 可以搭配很多的主食,卷煎饼、米饭🍚等等…

    【芥菜汤】清爽减脂蔬菜汤的做法 步骤12

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

【芥菜汤】清爽减脂蔬菜汤相关分类

该菜谱发布于 2023-11-30 10:23:00
197 收藏


【芥菜汤】清爽减脂蔬菜汤的答疑

关于【芥菜汤】清爽减脂蔬菜汤的做法还有疑问? 登录提一个问题