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解馋吃不胖芝麻丸

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杨钦石食品的厨房  杨钦石食品
夫家潮汕那边老妈总是拿了很多芝麻给我，因为擂茶会用到，可是我比较少做擂茶，所以就累积了很多芝麻，近期在减肥可是有时又嘴馋，所以就萌发了做芝麻丸来吃

用料  

黑芝麻 半斤
黑豆 3两
枸杞 30粒
蜜糖 5汤勺

解馋吃不胖芝麻丸的做法  

  1. 将黑豆炒熟冷后打磨成粉

    解馋吃不胖芝麻丸的做法 步骤1

  2. 黑芝麻炒香

    解馋吃不胖芝麻丸的做法 步骤2

  3. 芝麻打成粉，留了少量芝麻不用打成粉

    解馋吃不胖芝麻丸的做法 步骤3

  4. 将黑豆粉，芝麻粉，和少量芝麻，枸杞剪碎，加入蜂蜜和成图片状

    解馋吃不胖芝麻丸的做法 步骤4

  5. 戴上手套诺成小圆团，粘上芝麻，不要太大一个，比较吃多了会腻

    解馋吃不胖芝麻丸的做法 步骤5

  6. 这次我用锡纸包，也可以小胶袋单独包装

    解馋吃不胖芝麻丸的做法 步骤6

  7. 就这样……

    解馋吃不胖芝麻丸的做法 步骤7

  8. 还有这样～～～

    解馋吃不胖芝麻丸的做法 步骤8

上传你做的解馋吃不胖芝麻丸

 
随便看看
该菜谱发布于 2023-10-28 13:10:55
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