秋燥清润《海底椰无花果雪梨汤》
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七安食养
广东天气干燥，需要清润汤水来调节身体（我煮的是五人分量，少人喝材料需要适当减少），总需时间1.5小时
用料
秋燥清润《海底椰无花果雪梨汤》的做法
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所需材料，分量按配料配料表
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雪梨去芯，改成小块
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瘦肉冷水下过，抄水后捞出洗干净
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杏仁捣碎，稀碎程度参考上图（也可以用辅食机加一点水打碎）
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把材料锅中，除了雪梨不放
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加入纯净水，煮沸后转小火，40分钟
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40分钟后加入切好的雪梨，再煮40-50分钟
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完成后关火，加入适量盐调味
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超级清甜，大家学起来吧！❤️😘
