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菠菜炒蛋（轻脂肪）

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减肥必备

用料  

菠菜 适量
鸡蛋 2
盐 适量
老抽 一点点

菠菜炒蛋（轻脂肪）的做法  

  1. 准备好蛋液，和洗好的菠菜

    菠菜炒蛋（轻脂肪）的做法 步骤1

  2. 对菠菜进行微微焯水

    菠菜炒蛋（轻脂肪）的做法 步骤2

  3. 然后切成段，放凉

    菠菜炒蛋（轻脂肪）的做法 步骤3

  4. 炒一下准备好的鸡蛋🥚（鸡蛋可微微放盐，也可不放，看个人口味）

    菠菜炒蛋（轻脂肪）的做法 步骤4

  5. 放入菠菜，进行翻炒，放一点点盐，和老抽，翻炒均匀，出锅即可。

    菠菜炒蛋（轻脂肪）的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2023-10-28 15:29:51
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