1⃣️提前泡软（这个鱼胶比较薄，不用蒸，泡软即可）；2⃣️鸡肉飞水，红枣去核；3⃣️全部材料放入锅内，放入适量清水，隔水炖2小时；4⃣️最后，放盐调味即可。
✅完成啦～
一周两次，好处说不完。
上传你做的补气血红参花胶汤
小意同学呀
