1、黄瓜、胡萝卜洗净切丝,入沸水锅汆烫1分
钟,洗净的豆芽汆烫30秒。
2、200克鸡胸肉冷水下锅,放入3根葱段+3片
姜片+1勺料酒,中火煮沸后,继续煮15分。
钟,捞出入凉水降温,方便手撕。
灵魂料汁:
1勺蒜末+1勺白芝麻+(1勺小米椒圈)+1勺辣
椒面+1勺辣椒粉,淋上三大勺热油,再加入2
勺生抽+1勺醋+1勺白砂衲+1勺花生酱,拌匀。
煮面🍲
1、碱水面入沸水锅中,中小火煮3分钟,加一
碗清水,等水再次煮沸后捞出放入冰水中降
温。
2、碗中依次码入碱水面、鸡丝、黄瓜丝、胡萝
卜丝、豆芽和花生米,最后淋上酱汁,拌均。