蒜蓉茼蒿菜

8.9 综合评分
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家常菜

五分钟炒一盘快手菜

潮汕人叫皇帝菜!

开胃消食、利肠通便、止咳化痰的功效!

用料  

茼蒿菜 500克
大蒜 几瓣
食用油 适量
鱼露 1小勺

蒜蓉茼蒿菜的做法  

  1. 茼蒿菜摘些嫩的,清洗干净,控干水分备用。

    蒜蓉茼蒿菜的做法 步骤1
  2. 准备几瓣大蒜。

    蒜蓉茼蒿菜的做法 步骤2
  3. 起锅烧油,炒蒜蓉。

    蒜蓉茼蒿菜的做法 步骤3
  4. 蒜炒出香味,放茼蒿菜翻炒。

    蒜蓉茼蒿菜的做法 步骤4
  5. 大火翻炒,手要快。

    蒜蓉茼蒿菜的做法 步骤5
  6. 加入鱼露,没有鱼露就放盐。

    蒜蓉茼蒿菜的做法 步骤6
  7. 再淋一些食用油,叫包尾油,翻炒几下就可以了,这样炒出来的菜绿油油,好吃,不用放水!!!

    蒜蓉茼蒿菜的做法 步骤7
  8. 健康美味蒜蓉茼蒿菜

    蒜蓉茼蒿菜的做法 步骤8

小贴士

大火炒菜,没有技术含量!

参照这个菜谱,大家做出 30 作品

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该菜谱发布于 2023-10-30 21:10:21
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