清洗干净的儿菜,去除根部。
改刀切片后,水开入锅焯烫30-40秒左右,去除苦涩味。(注: 焯烫时加一丢丢盐油,盐油可保持蔬菜颜色脆绿有颜值。焯烫时间不易过长,因儿菜属易熟菜系,焯烫久了,影响口感。入锅,筷子打散,转2-3圈,漏勺控水捞出即可。)如喜欢苦涩口感的,焯烫这一部可省略。
焯烫好控干水份的儿菜可直接爆炒了。可清炒(素炒),也可与肉荤炒,也可拌料汁白灼等。
锅中放入约1小勺猪油,熔化成液体猪油。
葱姜蒜、干辣椒煸出香味。
放入焯烫过的儿菜,1小勺生抽调味,大火快速翻炒1-2分钟左右,调盐度、味素,翻炒均匀即可出锅。(注: 儿菜不易炒时间过长,否则会影响口感。)
用自己炼制的猪油炒出的蔬菜,真的很下饭。