椒盐旋转烤鸡腿

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不加一滴油的脆皮椒盐烤鸡腿,外皮酥脆,内里鲜嫩多汁,很适合减脂期的姐妹们,好吃又解馋。

用料  

鸡腿 5个
1块
料酒 2勺
生抽 2勺
耗油 1勺
黑胡椒粉 1勺
低筋面粉 50克
玉米淀粉 50克
椒盐 25克
鸡蛋 2个
欧芹碎 适量

椒盐旋转烤鸡腿的做法  

  1. 这次依然用大厨蒸烤炸一体机PRO的旋转功能来做椒盐烤鸡腿,360度旋转烤制,食材受热更均匀,在烤制时逼出食材自身的油脂,又锁住食材原汁原味,享受美味的同时,也吃的更健康。

    椒盐旋转烤鸡腿的做法 步骤1
  2. 准备好大鸡腿,用竹签扎一些小孔,更方便入味。

    椒盐旋转烤鸡腿的做法 步骤2
  3. 放入切好的姜片、2勺料酒、2勺生抽、1勺耗油、1勺黑胡椒粉

    椒盐旋转烤鸡腿的做法 步骤3
  4. 抓拌均匀,腌制2个小时。

    椒盐旋转烤鸡腿的做法 步骤4
  5. 腌制好了鸡腿,我们就打散两个鸡蛋备用,再拿个容器,把低筋面粉、玉米淀粉和椒盐倒在一起,搅拌均匀备用。

    椒盐旋转烤鸡腿的做法 步骤5
  6. 腌制好的鸡腿先粘一层椒盐面粉,再裹一层鸡蛋液,再裹一层椒盐面粉,几个鸡腿依次做好。

    椒盐旋转烤鸡腿的做法 步骤6
  7. 把裹好椒盐面粉的鸡腿用烤串串起来

    椒盐旋转烤鸡腿的做法 步骤7
  8. 把串好的鸡腿安装到烤架上

    椒盐旋转烤鸡腿的做法 步骤8
  9. 选择“烧烤”模式,190度烤30分钟,按下旋转烤按钮,360度旋转烤…按下开始键。

    椒盐旋转烤鸡腿的做法 步骤9
  10. 时间到了,香喷喷的椒盐烤鸡腿就做好了

    椒盐旋转烤鸡腿的做法 步骤10
  11. 把烤好的椒盐鸡腿拿下来,再撒些欧芹碎上去,趁热吃吧!

    椒盐旋转烤鸡腿的做法 步骤11
  12. 大厨蒸烤炸一体机PRO采用的蓝珐琅内胆,耐用又不易沾油污,用过之后,拿湿布轻擦就可以干干净净了,很好清理。

    椒盐旋转烤鸡腿的做法 步骤12

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2023-11-01 10:17:45
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