登录   注册
  1. 首页
  2. 快手菜
  3. 多囊食谱系列13～娃娃菜闷鸡腿肉

多囊食谱系列13～娃娃菜闷鸡腿肉

0 人做过这道菜
收藏
框吃框吃嗫的厨房  框吃框吃嗫
高蛋白低碳水的美食吃起来

用料  

娃娃菜 1颗
鸡腿肉 2个
生抽 1-2勺
蚝油 适量
姜 1片
黑胡椒 少许

多囊食谱系列13～娃娃菜闷鸡腿肉的做法  

  1. 鸡腿去骨后加少许盐，黑胡椒，姜片腌制15分钟

  2. 油热下去蒜末爆香，倒入鸡腿肉后煎至金黄色，然后倒入娃娃菜炒软

  3. 最后加入蚝油生抽炒入味，大火收汁撒上葱花就可以出锅啦

上传你做的多囊食谱系列13～娃娃菜闷鸡腿肉

 

多囊食谱系列13～娃娃菜闷鸡腿肉相关分类

快手菜 减肥
随便看看
该菜谱发布于 2023-11-01 14:45:42
88 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


多囊食谱系列13～娃娃菜闷鸡腿肉的答疑

关于多囊食谱系列13～娃娃菜闷鸡腿肉的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负