筒骨萝卜汤

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女儿风热咳嗽,秋天润润肺。

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放了些莲藕,但它不是重点。

用料  

四五片
白萝卜 半根(350g)
筒骨 三块(550g)
适量
适量

筒骨萝卜汤的做法  

  1. 【清洗】筒骨放入料理盆中,加入没过筒骨的冷水,加入一勺食盐,抓拌均匀后等30分钟捞出并清洗干净,准备焯水。

  2. 【焯水】将筒骨放入锅中,加入没过筒骨的冷水,大火烧开后,煮三分钟,过程中撇沫,之后捞出并放入温水中清洗下,准备炒一下筒骨。同时用养生壶烧一壶热水备用,我烧了1.8L。

  3. 【煎制】锅热加油(有猪油最好,我就用普通烧菜的油),放入筒骨煎至表面金黄,加入刚烧好的热水,没过食材。水开后撇沫。加入姜片,转小火炖90分钟。

  4. 【加入我最爱的白萝卜】萝卜去皮(去得多一些),对半再对半,切成四条后按滚刀切小块。筒骨炖了90分钟后按自己喜欢的量加入即可,我放了一半,另外一半红烧了,我是真的爱白萝卜。我还加了盒马的莲藕片净菜。继续小火炖20-30分钟,关火。关火前5分钟加入了一勺盐和一些麻油,关火后加应该也OK的。

  5. 【香喷喷软乎乎的】我可太爱了。

    筒骨萝卜汤的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2023-11-01 20:36:50
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