青橄榄苹果猪骨汤

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汤中的青橄榄具有清热解毒、利咽化痰的功效,对于喉咙不适、口干舌燥、干咳等症状有很好的缓解作用。而苹果则能够润肺养颜,与青橄榄搭配在一起,更加增强了润燥的效果。

用料  

橄榄 适量
无花果 3-6个
蜜枣 1个
猪骨 适量
苹果 1个
芡实 1抓(适量)

青橄榄苹果猪骨汤的做法  

  1. 做法简单易行,只需要将猪骨焯水后,与百合、芡实、玉竹、无花果一起煲煮半小时,再加入橄榄煲煮20分钟,最后加入苹果煲煮15分钟,最后加盐调味即可。

    青橄榄苹果猪骨汤的做法 步骤1
  2. 图要点开看,更详细

    青橄榄苹果猪骨汤的做法 步骤2
  3. 青橄榄苹果猪骨汤的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2023-11-01 22:11:14
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