红豆燕麦奶

Name: 红豆燕麦奶
Ingredients: 30克红豆; 20克燕麦; 20克黄豆; 适量冰糖; 水800ml

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🫘红豆燕麦富含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、多种维生素和矿物质等营养成分，具有高营养价值💕

🫘红豆燕麦豆浆中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，缓解便秘等症状😊

🫘同时，还具有健脾养胃、补虚降燥、清肺化痰、等功效，能够改善身体状况，提高身体健康水平。

🫘适合各个年龄段的人群饮用哦😋

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该菜谱发布于 2023-11-04 10:56:12

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