健脾养胃苹果水

1 人做过这道菜
最近老是不消化,脾虚胃寒,消化不良,精神不振。加上月经,整个人蔫蔫的。食欲不振的时候喝这个,酸酸甜甜味道棒~还补气升脾降胃。

用料  

苹果 1个
大枣 3颗
山楂片 5片
枸杞 10粒
莲子 10粒
百合 10粒

健脾养胃苹果水的做法  

  1. 所有食材放砂锅里小火慢炖1小时就好啦
    酸酸甜甜 味道超棒

    健脾养胃苹果水的做法 步骤1

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2023-11-04 13:41:49
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健脾养胃苹果水的答疑

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