清蒸骨鱼(剑骨鱼)

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很久没有蒸鱼给小朋友们吃了,今天就到市场杀条鱼吧!吃什么鱼呢?左看右看,决定买骨鱼,因为只有一整条(龙骨),没有小的鱼骨,所以小朋友们特别爱吃,鱼肉紧实鲜嫩。

用料  

一斤多点
适量
适量
适量,准备好蒸鱼的时候用一点,煮汁的时候用一点。
适量,准备蒸鱼的时候留2—3条,煮汁的时候切丁备用。
独蒜 2个
耗油 煮汁的时候适量
酱油 煮汁的时候适量

清蒸骨鱼(剑骨鱼)的做法  

  1. 在市场杀好的鱼,拿回来清洗一遍,再用盐均匀擦身,摆放在鱼碟里备用。这条鱼18块,一斤二两,15块一斤。一家三口食量。今天这条鱼吃光光。

    清蒸骨鱼(剑骨鱼)的做法 步骤1
  2. 一个碟子摆不下,把鱼尾卷回来一点。

    清蒸骨鱼(剑骨鱼)的做法 步骤2
  3. 鱼肚里面是这样的,看到鱼泡没有,中间鱼骨来了一刀。看着肉质是不是很鲜啊。

    清蒸骨鱼(剑骨鱼)的做法 步骤3
  4. 放点姜片葱,洒点料酒去腥。

    清蒸骨鱼(剑骨鱼)的做法 步骤4
  5. 1斤2两的鱼,直接冷水上锅蒸10分钟(怕不够熟的话),我这个今天蒸了8分钟,应该蒸到10分钟合适些,看个人掌握程度。这里看到碟子里面的水要倒掉。

    清蒸骨鱼(剑骨鱼)的做法 步骤5
  6. 起油锅,然后爆香独蒜,放入耗油,酱油,加适量清水(大概10—20克左右),主要是把汤汁调稀些,不那么粘稠,最后放姜,起锅时放入葱。

    清蒸骨鱼(剑骨鱼)的做法 步骤6
  7. 把上一个步骤煮好的酱汁直接淋到鱼身上

    清蒸骨鱼(剑骨鱼)的做法 步骤7
  8. 可以上桌啦

    清蒸骨鱼(剑骨鱼)的做法 步骤8
  9. 好好吃,整条鱼🐟都被我们干完了。

    清蒸骨鱼(剑骨鱼)的做法 步骤9
  10. 煮酱汁视频

    清蒸骨鱼(剑骨鱼)的做法 步骤10
 
该菜谱发布于 2023-11-04 20:23:05
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