祛寒湿健脾砂仁汤

Name: 祛寒湿健脾砂仁汤
Ingredients: 适量砂仁; 适量党叁; 适量白术; 适量黑枣; 三片姜片; 250克瘦肉

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去看中医，说我痰湿体质，寒湿，脾虚，舌头白。经常皮肤痒，中医说是因为体寒，不怎么出汗，毒素排不出来就会出荨麻疹，大肚子也是脾虚导致的。中医给我的建议是要多运动，排汗，少喝冷饮，少吃西瓜哈蜜瓜等寒凉水果，少喝瓜菜汤，多喝这个砂仁汤。这汤一家老少都适宜。

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该菜谱发布于 2023-11-05 20:17:03

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