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西兰花🥦炒豆干

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用料  

豆干 2块
西兰花 半朵

西兰花🥦炒豆干的做法  

  1. 准备食材如图

    西兰花🥦炒豆干的做法 步骤1

  2. 西兰花洗净切小块，加适量盐油放锅中焯水断生洗净备用

    西兰花🥦炒豆干的做法 步骤2

  3. 起锅烧油，炒香蒜末

    西兰花🥦炒豆干的做法 步骤3

  4. 加入西兰花豆干翻炒均匀

    西兰花🥦炒豆干的做法 步骤4

  5. 加一勺生抽调味

    西兰花🥦炒豆干的做法 步骤5

  6. 加入蚝油调味

    西兰花🥦炒豆干的做法 步骤6

  7. 加少许清水，盖盖焖煮2分钟，翻炒均匀即可

    西兰花🥦炒豆干的做法 步骤7

  8. 装盘食用

    西兰花🥦炒豆干的做法 步骤8

  9. 营养美味，富含维生素

    西兰花🥦炒豆干的做法 步骤9

  10. 鲜嫩可口，好吃不胖

    西兰花🥦炒豆干的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2023-11-06 19:09:02
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