小米南瓜豆浆

Name: 小米南瓜豆浆
Ingredients: 80克南瓜; 30克黄豆; 20克小米; 10克莲子; 800毫升水

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🎃一杯香浓的豆浆，开启一天的好心情💖

🎃莲子养心宁神！小米的营养价值也很高，还具有美容养颜、健脾和胃等功效，真的是一举多得呢！😘

🎃南瓜的味道香甜，营养又丰富！含有多种维生素和矿物质，如β-胡萝卜素、钙、镁等，能够保护视力，增强免疫。它的口感香甜，与豆浆混合后，更加美味。😋

用料

豆浆

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该菜谱发布于 2023-11-07 16:00:30

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