冬季甜汤红薯莲子羹

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麦芽糖可以加在任何一款糖水里!甘甜养脾胃,轻微上火可以吃这款,降火不寒凉,一人份180卡。

用料  

红薯 100克
山药 10克
莲子 5克
百合 5克
麦芽糖 5克

冬季甜汤红薯莲子羹的做法  

  1. 所有食材加550毫升水

    冬季甜汤红薯莲子羹的做法 步骤1
  2. 大火烧开转小火

    冬季甜汤红薯莲子羹的做法 步骤2
  3. 最后10分钟加百合和腰果

    冬季甜汤红薯莲子羹的做法 步骤3
  4. 冬季甜汤红薯莲子羹的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2023-11-07 23:22:26
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