四季清补凉

Name: 四季清补凉
Ingredients: 20克淮山; 15克沙参; 20克红枣; 20克党参; 10克白莲子; 20克炒薏米; 20克芡实; 15克百合; 5克枸杞; 15克玉竹; 250克瘦肉

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🍹这款清补凉可是广东靓汤的代表之一！是养生的好选择！家里一年四季都必不可少！

🍹特别是对于经常熬夜、饮食不规律、身体疲惫的人来说，这款清补凉真的是个不错的选择。

🍹除了口感美味，还有很多好处！润肺养颜、滋阴bu肾、健脾祛湿！主打的是“补而不燥”❗️

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该菜谱发布于 2023-11-09 16:23:13

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