『饭扫光烧鸡翅』无敌简单材料少全程半小时

（1）饭先烧上；

（2）鸡全翅按照关节切成翅根翅中翅尖，挺简单的不用剁，刀划一划就能切开，然后在每个翅根翅中上划一刀好入味；

（3）准备白糖、酱油、耗油，我太熟悉量了都不用提前准备，煮的时候现加就行，重点是白糖要多；

（4）干燥的锅里倒入油，如下图不用太多，然后放入白糖和鸡翅；

（5）开大火，开始翻炒，每个鸡翅都裹上糖后，放入酱油、耗油，转中火翻炒一分钟；

（6）沿着锅边倒入半碗水，盖盖中火烧十五分钟出锅，中间翻拌一次就行。开始烧就可以去洗蔬菜，看这个菜好不好熟在期间加入，我加的这个西蓝花是烧了十分钟后加入的，然后再一起烧五分钟出锅，大白菜时间也差不多，生菜的话出锅前三分钟加就行

菜好了，饭也刚好，开吃！

切鸡翅，直接买翅中翅根就更方便了，我这边全翅便宜所以就，，。

白糖、酱油、耗油，煮饭的家里都有吧，实在不行耗油可以没有

长腿西蓝花，挺好吃的，反正有啥加啥，不加也行，要是加土豆，要切片，然后跟鸡翅一起烧十五分钟

油和白糖，在一起

油和白糖和鸡翅，大火翻炒

油和白糖和鸡翅和酱油和耗油，中火翻炒

加入半碗水，盖盖儿中火烧

烧十分钟了加入西蓝花

鲜嫩多汁！