冬季补肾--牛尾骨黑豆汤

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用料  

牛尾骨 若干
生姜 2片
黑豆 30克
莲子 20颗
核桃肉 若干
芡实 15克
熟地 15克
陈皮 1块
2000毫升

冬季补肾--牛尾骨黑豆汤的做法  

  1. 牛尾骨飞水,去泡沫

  2. 加入所有食材

  3. 煮一小时左右,加盐适量,吃肉喝汤

小贴士

没有牛尾骨,换成猪骨也可以
 
该菜谱发布于 2023-11-10 09:11:05
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