山药、陈皮、山楂饮(简易版)

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我家树宝宝食量大,但是脾胃运化不了,偶尔吃多了不消化,晚上会趴睡、流口水,翻来覆去,拉粑粑特别臭,连喝3天,症状减轻了不少~(可以根据自家宝宝情况来调整比例,因为都是日常可以吃的东西,所以食疗也没有什么禁忌)

用料  

山楂 7片
陈皮 1大块
700ml
苹果 2小只
山药 5块

山药、陈皮、山楂饮(简易版)的做法  

  1. 山药、陈皮、山楂备用(食欲不振的可以多加一些山楂)

    山药、陈皮、山楂饮(简易版)的做法 步骤1
  2. 苹果很小,所以用了两个,平时正常大小的一个去核备用

    山药、陈皮、山楂饮(简易版)的做法 步骤2
  3. 将食材洗净,冷水下锅

    山药、陈皮、山楂饮(简易版)的做法 步骤3
  4. 大火滚开转小火,煮个20分钟

    山药、陈皮、山楂饮(简易版)的做法 步骤4
  5. 酸酸甜甜的开胃饮品就做好啦!孩子特别喜欢喝,尤其是在秋冬季节,天干,年纪小的宝宝拉粑粑也容易干,偶尔喝几天,孩子也不会那么烦躁啦!

    山药、陈皮、山楂饮(简易版)的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2023-11-10 12:13:12
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