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小学生每日营养早餐~💜

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用料  

鸡蛋

小学生每日营养早餐~💜的做法  

  1. ①豆浆(步骤看我主页哦)
    ②小番茄➕坚果
    ③烤蜜薯
    ④虫草花烧麦

    小学生每日营养早餐~💜的做法 步骤1

  2. ①豆浆
    ②蔬菜🥬➕番茄
    ③鸡蛋🥚
    ④黑芝麻饼
    ⑤鸡肉包

    小学生每日营养早餐~💜的做法 步骤2

  3. ①豆浆
    ②黑芝麻饼
    ③番茄➕玉米🌽
    ④荷叶糯米鸡
    ⑤虫草花干蒸

    小学生每日营养早餐~💜的做法 步骤3

  4. ①豆浆
    ②鸡蛋🥚
    ③秋葵➕番茄
    ④蒸饺➕红糖馍馍
    ⑤柚子

    小学生每日营养早餐~💜的做法 步骤4

  5. ①牛奶
    ②番茄➕秋葵
    ③鸡肉肠
    ④热狗玉米🌽馒头
    ⑤坚果

    小学生每日营养早餐~💜的做法 步骤5

  6. ①牛奶
    ②番茄➕玉米➕秋葵
    ③鸡蛋🥚
    ④鸡肉肠➕小酥肉

    小学生每日营养早餐~💜的做法 步骤6

  7. ①玉米糊糊
    ②西梅➕番茄
    ③虾🦐➕鸡腿🍗
    ④坚果

    小学生每日营养早餐~💜的做法 步骤7

  8. ①豆浆
    ②番茄🍅➕秋葵
    ③坚果
    ④蒸饺

    小学生每日营养早餐~💜的做法 步骤8

  9. ①豆浆
    ②芝麻饼➕坚果
    ③苹果🍎➕番茄
    ④三明治➕西兰花🥦

    小学生每日营养早餐~💜的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2023-11-10 18:33:49
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