酸辣金汤清笋芙蓉鸡片

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鸡胸肉低脂营养,做不好吃着会柴,做成芙蓉鸡片口感不止提升了一点半点,搭配味好美闪煮酸辣金汤调味酱,鲜香酸辣开胃,又是一道下饭菜

用料  

鸡胸肉 1块
200克
蛋清 一个鸡蛋量
大葱 1段
小米辣 2个
3片
大蒜 2瓣
香菜 1根
味好美闪煮酸辣金汤调味酱 1包
适量
料酒 1勺
1克

酸辣金汤清笋芙蓉鸡片的做法  

  1. 鸡胸肉切小块,清笋焯水沥干水份,大葱、姜切丝,小米辣切圈,小葱、大蒜切粒待用;

    酸辣金汤清笋芙蓉鸡片的做法 步骤1
  2. 大葱丝和姜丝放进大半碗清水里,用手捏搓一下让葱姜味释放出来,继续泡一会儿;

    酸辣金汤清笋芙蓉鸡片的做法 步骤2
  3. 鸡胸肉、泡过的姜葱丝放进料理机里,打成细腻的鸡肉蓉,倒进盆里加入料酒和盐,分次少量加入步骤2里的葱姜水,用筷子朝一个方向搅打,直到葱姜水被鸡肉完全吸收,再接着重复步骤直到葱姜水用完;

    酸辣金汤清笋芙蓉鸡片的做法 步骤3
  4. 蛋清打发成硬性蛋白,加入步骤3的鸡肉蓉里搅拌均匀;

    酸辣金汤清笋芙蓉鸡片的做法 步骤4
  5. 锅里放油保持中火,油温加热到6、70℃时,用刮刀舀一小坨,放进油里时轻轻压一下,鸡肉很快会膨胀浮到油面上,翻个面,外表定型后就夹出待用;

    酸辣金汤清笋芙蓉鸡片的做法 步骤5
  6. 锅里留少许底油把蒜粒炒香,加入450毫升热水,放入一包味好美闪煮酸辣金汤调味酱,这个酱闻着就很香,颜色金黄相当漂亮;

    酸辣金汤清笋芙蓉鸡片的做法 步骤6
  7. 加入清笋煮上10分钟左右;

    酸辣金汤清笋芙蓉鸡片的做法 步骤7
  8. 加入鸡片继续煮5分钟;

    酸辣金汤清笋芙蓉鸡片的做法 步骤8
  9. 起锅撒香菜末和小米辣,一碗酸辣开胃的清笋芙蓉鸡片就做好了😋

    酸辣金汤清笋芙蓉鸡片的做法 步骤9

小贴士

炸鸡片时间不宜过长,两面定型即可,

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2023-11-11 12:32:37
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