低脂美式燕麦提子软曲奇（减脂期可食用）
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人做过这道菜
xstation
个人觉得秋冬天和曲奇很配～
外面冷风习习进屋飘荡着甜呼呼的味道感觉很幸福 减脂期的小伙伴也值得拥有😋
为了增加脆脆的口感 我是用的是Nutri-Brex麦片 当然普通及食燕麦片也可以 口感略有不同 看个人喜好
提子用朗姆酒侵泡 充分的发挥出馥郁的香气 可以让曲奇醇厚
整体算是快手烘培 有空不妨试试～
外面冷风习习进屋飘荡着甜呼呼的味道感觉很幸福 减脂期的小伙伴也值得拥有😋
为了增加脆脆的口感 我是用的是Nutri-Brex麦片 当然普通及食燕麦片也可以 口感略有不同 看个人喜好
提子用朗姆酒侵泡 充分的发挥出馥郁的香气 可以让曲奇醇厚
整体算是快手烘培 有空不妨试试～
用料
低脂美式燕麦提子软曲奇（减脂期可食用）的做法
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将麦片、面粉、盐、小苏打、黑巧（如有）、核桃碎，混合拌匀；
提子干用朗姆酒侵泡备用；
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黄油室温融化加入糖、鸡蛋、香草精电动搅拌器搅拌均匀 呈粘稠状即可
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将步骤一中的干粉类与黄油混合物混合并搅拌均匀 放入侵泡过的提子干让所有材料充分混合并搅拌均匀
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将烤盘垫上隔油纸或者锡纸
将面团揉成约25克左右圆球 并压扁 摆放在烤盘上 留出两厘米左右的距离 防止加热后膨胀的曲奇粘连 -
上下火170度预热烤箱 3分钟后 放入曲奇烤12分钟
我的烤箱偏热 温度偏低的也可以开到180度 过程中随时观察调节温度 不要让表面颜色过深 影响口感
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曲奇出炉后比较松软 立即放到到烤架上自然冷却
凉了的曲奇表面酥脆 内里松软非常好吃
吃不完的可以放在盒子里密封保存
3天左右食用完最佳
小贴士
1.使用罗汉果糖健康安全 减脂期的小伙伴可以放心食用，如果没有可替换为红糖或黄糖 ，已经减过量，个人觉得再减就不好吃了。
2.喜欢肉桂的小伙伴可以自行加入肉桂粉，我是非常爱的
3.烘烤过程中要随时关注烤箱温度
4.很在意黄油的小伙伴可以换成橄榄油 个人觉得缺乏灵魂
2.喜欢肉桂的小伙伴可以自行加入肉桂粉，我是非常爱的
3.烘烤过程中要随时关注烤箱温度
4.很在意黄油的小伙伴可以换成橄榄油 个人觉得缺乏灵魂
