草鱼肉(净肉) | 500克 |
冰水(含冰块) | 150克 |
生姜 | 60克 |
泡生姜的热水 | 50克 |
生鸡蛋(只要鸡蛋白) | 2只 |
玉米淀粉 | 20克 |
搅拌淀粉的水 | 50克 |
猪油 | 20克 |
盐 | 15克 |
洗鱼肉的盐 | 10克 |
草鱼让卖家杀好,去鱼头,去中间大鱼骨,鱼腹上的大鱼刺是我自己削下来的,可以和鱼头鱼骨一起做个鱼汤,此时可以先把生姜水(家里没有葱了,如果有的话可以准备葱姜水)和冰水准备好,生姜切丝泡热水后放凉备用
看到别的博主教的用刀刮鱼糜,我刮了5分钟,放弃了,贴着鱼皮把鱼肉切了下来,切段后,把靠鱼皮部位的红色鱼肉切掉不要(会腥气),此时称了一下这盘净鱼肉的重量是500克
把鱼肉段切薄片,垂直于鱼肉的走向切,尽量切薄,主要是把鱼肉里的鱼刺切断
在盆里放半盆水,加10克盐,把鱼肉倒进水里抓洗,这一步可以去鱼腥味,鱼肉也更白,再用清水洗几遍攥干水分
把鱼肉、放凉的生姜水(只要水,不要姜丝)、冰水(含冰块)放到破壁机里,鱼肉和姜水放冰箱冷藏半小时再打会更好,我家的是小米破壁机,用的是手动2档,这个2档绞鱼肉不卡顿不空转,每家的破壁机不一样,可以根据自己家的破壁机试验看哪一档合适
有的博主说打15秒停一下,打4次,我是一直打的,打了2分钟左右(这个手动2档的速度不是特别快),打好的鱼肉就是这样了
鱼肉泥放进厨师机里,加15克盐搅拌上劲(这个盐的量做好的鱼丸刚煮好时我尝有点咸,但经过浸泡冰水,再煮,最后吃的时候就不感觉咸了,盐多一点好像更容易让鱼肉上劲)
两个鸡蛋的蛋白用打蛋器打发到湿性发泡(建议打到干性发泡,因为没有加醋和糖不容易打发,我打到湿性发泡阶段后就放弃了),这一步可能是鱼丸能飘在冷水上的关键,我只看到一个抖音博主这样做
把打发的蛋白倒入厨师机里继续搅拌
猪油20克,玉米淀粉水(20克淀粉+50克水),倒入厨师机继续搅拌
最后成了这个颜色
放一锅冷水,用勺子从手的虎口处挤鱼丸,鱼丸是浮在水面上的,我挤的不好,都不圆,对新手要求不能太高…
小火慢煮,水似开未开的时候关火
把鱼丸倒到冰水里,泡20分钟,再沥干水就大功告成了,成品不是Q弹的,是松软但不松散的口感,鱼刺基本都打碎了(可能会残存一点点2-5毫米长的鱼刺,这个和破壁机的性能有关,鱼肉切的越薄,鱼刺残留的越少),很适合牙口不好的人吃,一次吃不完可以冷冻保存