1.2碗杂粮米洗干净泡1小时放入电饭煲煮熟
2.香菇、菠菜用水焯熟；胡萝卜切丝与黄豆芽炒熟；培根煎熟；辣白菜切丝
3.可生食鸡蛋煎成单面熟。杂粮饭放碗中，按颜色摆上炒熟胡萝卜丝、香菇、黄豆芽、菠菜、培根，中间放上煎熟的鸡蛋，按自己口味挤上味好美闪煮韩式火锅调味酱，开吃，简单美味。
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肉肉会唱歌
