痰湿体质的福音——泄浊膏
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人做过这道菜
mimi8
【泄浊膏】
适合痰湿体质（水湿内停），痰湿体质的表现：面部皮肤或头发油腻，面色晦暗，多汗且黏，身重不爽，胸闷痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，食后腹胀，困倦乏力，肥胖懒动，头蒙如裹，大便稀软或粘腻不爽，小便微有混浊，阴部潮湿，女子白带清稀等。舌胖大有齿痕，舌苔白（或黄）厚腻。
调理原则：健脾理气，化痰渗湿。
自测一下👇如果加上舌苔会更加精准
自己不会判断的➕我v （ Miki123124）
想自己熬制的也可以➕ 👆🏻
1.总体特征:痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征，体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。
2.心理特征:性格偏温和、稳重，多善于忍耐。
3.发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等病。
4.适应能力:对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
5.调理方案:健脾理气，化痰渗湿。
6.食材:党参、白术、茯苓、半夏、陈皮、艾草、神曲、山楂、麦芽。苍术、厚朴、甘草，生姜，大枣，海藻等
适合痰湿体质（水湿内停），痰湿体质的表现：面部皮肤或头发油腻，面色晦暗，多汗且黏，身重不爽，胸闷痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，食后腹胀，困倦乏力，肥胖懒动，头蒙如裹，大便稀软或粘腻不爽，小便微有混浊，阴部潮湿，女子白带清稀等。舌胖大有齿痕，舌苔白（或黄）厚腻。
调理原则：健脾理气，化痰渗湿。
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自己不会判断的➕我v （ Miki123124）
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1.总体特征:痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征，体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。
2.心理特征:性格偏温和、稳重，多善于忍耐。
3.发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等病。
4.适应能力:对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
5.调理方案:健脾理气，化痰渗湿。
6.食材:党参、白术、茯苓、半夏、陈皮、艾草、神曲、山楂、麦芽。苍术、厚朴、甘草，生姜，大枣，海藻等
用料
| 党参 | |
| 白术 | |
| 茯苓 | |
| 艾草 | |
| 厚朴 | |
| 生姜 | |
| 大枣 | |
| 等 |
痰湿体质的福音——泄浊膏的做法
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全部材料洗干净先浸泡16小时开始煮，我是一直坚持用柴火的，这样熬制出来的气更足，效果好
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药汁第一遍过滤中，为什么要三煎三过滤？因为每一次煎药它发挥的药效是不一样的，头煎药效的溶出率是百分之三十，二煎的发挥疗效最大，溶出率是百分之六十，三煎的溶出率是百分之十，我们一直坚持传承，传统的熬膏方法，用砂锅三焦三过滤，熬制虽繁琐必不敢省人工，就是为了让膏方的药效发挥最大·食用后效果更好。
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好的膏体会呈晶莹的琥珀色，漂亮，口感细腻，好吸收。一直坚持古法纯手工熬制，16小时浸泡发酵，3道煎药，4次过滤，武火浓缩药汁，文火慢熬收膏，工艺繁琐，费时费力，只为熬出最优质的上品膏方。
