午餐肉 | 如果没有可不放 |
鸭血 | 一般放1盒 |
豆腐皮 | 1张 |
黄豆芽 | 一大把 |
毛肚 | 150克,没有可不放 |
藕 | 一节,没有可不放 |
金针菇\蘑菇 | 若干,没有可不放 |
娃娃菜 | 几片叶子 |
毛肚 | 200克 |
火锅底料 | 一小块 |
蒜 | 半头 |
小葱 | 一颗 |
生抽 | 2勺 |
干辣椒 | 5个 |
辣椒 | 20粒 |
准备配菜,一般是自己爱吃的,鸭血,午餐肉没有可以用火腿肠,我还炸了小酥肉,豆芽也是灵魂,垫底用,其他的豆腐皮,藕,娃娃菜都是根据自己口味添加,每种不用太多,因为种类多,最后就会很多。
这是准备的豆芽
这是蔬菜
这是鸭血和火腿
然后准备炒制的底料:一小块海底捞切碎,根据自己口味,喜欢重口味的多放点。然后是少量葱段 姜 和蒜末。
边准备底料,边给蔬菜焯水。
一般先焯水素菜
再焯水鸭血等荤菜
焯完水后,开始炒制:加入油,可以适量多一点,放2勺豆瓣酱,然后把准备的火锅底料等一起加入翻炒,等火锅底料炒开之后加入水,水开后,先放入豆芽等配菜,煮一分钟,目的是为了入味。煮好后捞出放在盆地,然后煮鸭血等,铺在菜上。最后把汤倒入盆中。
然后撒上一下辣椒段,蒜末,泼热油。
我放的菜多,汤少,所以看不到红油,扒开菜其实颜色非常漂亮。