金汤酸菜鱼之川味版本

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天气渐凉,除了添加衣物以外
还要多加注意抵抗力的提升

除了每天必吃的某些维生素外
食补也是必不可少的

对于大多上班族来说,外卖快餐基本成了家常便饭
但偶尔,也需要照顾好自己哦

这道酸菜鱼,看着难做
实则非常简单

希望冬天的第一口酸菜鱼
是我给你的🌺

用料  

鲈鱼 1条
酸菜 1小袋(成品)
土豆 朋友送的
香菜 阳台掐的
豆瓣酱 2勺
黄灯笼辣椒 2勺
鸡精 看着放吧
尽量少点
白醋 看着放吧(喜欢酸可以多点)
葱姜蒜 不爱姜蒜,家里没有葱

金汤酸菜鱼之川味版本的做法  

  1. 准备的东西就这些
    一般来说,酸菜鱼用黑鱼最合适,黑鱼今天卖完了,就买了鲈鱼


    鲈鱼:我都是自己买回来自己片的,把骨头跟鱼片分开,鱼片用水淀粉抓到起浆就可以了

    土豆:是来自大凉山朋友送的红心土豆,确实很好吃

    黄灯笼辣椒、豆瓣酱、香菜

    金汤酸菜鱼之川味版本的做法 步骤1
  2. 先把油倒进锅里,能吃猪油的朋友,猪油可以来一勺,不会熬猪油的,等我下次传菜谱🙈🙉🙊

    油热后就可以下酸菜跟黄灯笼辣椒了,看到酸菜表面发白就可以了

    金汤酸菜鱼之川味版本的做法 步骤2
  3. 酸菜炒好以后,加豆瓣酱,炒出红油

    金汤酸菜鱼之川味版本的做法 步骤3
  4. 把屋头鱼骨加进去继续炒,炒到鱼骨肉分离就准备加水(重点:加开水)

    金汤酸菜鱼之川味版本的做法 步骤4
  5. 加完开水,先把鱼骨熬5分钟,然后下土豆

    喜欢吃其他配菜的朋友,根据自己喜欢的素菜,往里倒就行

    金汤酸菜鱼之川味版本的做法 步骤5
  6. 素菜煮好以后,就用漏勺把所有的食材先捞出来

    金汤酸菜鱼之川味版本的做法 步骤6
  7. 食材捞完以后,锅里就只有汤汁了,调成小火,等水不沸腾的时候,把鱼片放进锅里

    金汤酸菜鱼之川味版本的做法 步骤7
  8. 鱼片下完后,再次开大火,锅里沸腾后,下调味料
    就只需要加鸡精、少许盐、少许生抽
    最重要的是,来点白醋

    金汤酸菜鱼之川味版本的做法 步骤8
  9. 整锅倒入刚刚装盘的食材里就行了

    喜欢香一点的,可以加点干辣椒、花椒、葱姜蒜,一瓢油下去,就很美滋滋啦

    最近因为感冒,不想吃太油腻,就免了那一瓢油吧~

    开饭😜

    金汤酸菜鱼之川味版本的做法 步骤9

小贴士

1、鱼的品种尽可能选黑鱼,更滑更嫩,刺也少
2、加水的时候一定加开水哦
3、鱼头鱼骨炒一下再加开水,熬出来的汤是白色的
4、下鱼片的时候,一定让水不要沸腾,水再次开后,就马上加调料,起锅,鱼片就非常嫩滑啦
 

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该菜谱发布于 2023-11-13 23:05:09
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