懒人汤包《石斛海底椰汤》

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做为广东人我真的很懒煲汤,自上次发一款滋补养生汤包后,隔几个月才煲。我自己跟一位中医学养生茶平时都是喝自己配的茶喝,所以身体调理的还行,像广东的天气变幻莫测湿气大,容易上热下寒动不动就上火。如果天天煲汤对于像我这样的懒人,还不如天天泡养生茶喝快点😂。
废话不多说❤️今日推荐懒人汤包(可煲汤也可以单单煮水喝)《石斛海底椰》
经常熬夜,爱吃热气食物,口干口臭😷,阴虚火旺皮肤松弛长皱纹(男女平等)易显老,所以必须要滋阴。 阴虚火旺体质口干舌燥,出汗多,盗汗,手脚心热,舌苔有裂纹,大便干结,脸颊潮红…… 针对这些问题,分享一下这款滋阴生津下火汤真的非常管用。

如尿酸高的人用来煲水喝一样有效。这款煲茶煲汤都可以方便快捷懒人养生包

熬夜后喝两三天,口干口臭基本没啦!🔥气都谢了!皮肤有弹性,脸上的皱纹都少啦!

用料  

海底椰
石斛
玉竹
红枣
莲子
麦冬

懒人汤包《石斛海底椰汤》的做法  

  1. 懒人汤包《石斛海底椰汤》的做法 步骤1
  2. 煲汤就加焯过水的骨头和已经泡了15分钟的材料汤包

    懒人汤包《石斛海底椰汤》的做法 步骤2
  3. 这个是煮水喝不放肉,适合尿酸高的人喝

    懒人汤包《石斛海底椰汤》的做法 步骤3
  4. 用砂锅或电饭煲煮都行,我懒直接用电饭煲一个半小时,煲好后放点盐(也可以不放)

    懒人汤包《石斛海底椰汤》的做法 步骤4

小贴士

做法:1材料浸泡15分钟。
2如尿酸高的人不放骨头单单煲水喝功效一样。3材料加骨头放到砂锅或电饭煲煮一个半小时。4出锅的汤可放可不放盐。
🌟石斛煲完汤可以咀嚼的哦……
🚫孕妇和姨妈期不喝
 
该菜谱发布于 2023-11-15 18:57:09
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