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养生小米羹

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希希麻麻-10的厨房  希希麻麻-10
玻璃胃必喝的小米养生羹，喝一口超满足！

用料  

小米 30克
大米 10克
苹果🍎 半个
胡萝卜🥕 半根
长山药 一根
南瓜🎃 9块

养生小米羹的做法  

  1. 苹果🍎削皮切块，胡萝卜🥕切块，南瓜切块

    养生小米羹的做法 步骤1

  2. 长山药洗净去皮切段，我用的是细细的那种长山药，所以用了一整根，粗的可以考虑少些（削皮记得带手套，不然会手痒）

    养生小米羹的做法 步骤2

  3. 食材全部放入破壁机加水至最高水位，选择豆浆模式。

    养生小米羹的做法 步骤3

  4. 静等破壁机完成工作啦。

    养生小米羹的做法 步骤4

  5. 打好了，暖暖的，甜甜的，满满的膳食纤维素，超满足❤️

    养生小米羹的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2023-11-15 20:07:15
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