虎奶菌平贝百合汤

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广东靓汤,靓料配靓陈皮(2009年梅江大红皮)放点陈皮中和一下
最近小孩高烧咳嗽,退烧后炖个虎奶菌汤滋润下,平时一个星期可以炖一次哦,家里大人小孩都能喝

用料  

海底椰 30克
雪梨干 4片
虎奶菌 20克
杏仁、新会陈皮 20克、2片
平贝、椰枣 15克、3粒
沙参、玉竹 各15克

虎奶菌平贝百合汤的做法  

  1. 猪脊肉大概400克,这个多点少点没关系的,看多少人喝,把猪肉切成块待用

    虎奶菌平贝百合汤的做法 步骤1
  2. 把以上所有材料焯水,清洗干净

    虎奶菌平贝百合汤的做法 步骤2
  3. 加暖开水没过材料,这是一家四口的份量,六碗水

    虎奶菌平贝百合汤的做法 步骤3
  4. 这款汤水炖不需要炖太久,炖一个小时即可

    虎奶菌平贝百合汤的做法 步骤4
  5. 加了新会陈皮,喝上喉咙特别滋润舒服,好妈妈快点试下啦

    虎奶菌平贝百合汤的做法 步骤5

小贴士

这款汤水简单,易做,杏仁喝平贝最好另外一起洗净砌碎,这样容易出味,效果更好
 
该菜谱发布于 2023-11-15 22:35:29
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