花胶泡发好,瘦肉焯一下水,海马中间剪开清洗干净内脏,石斛条剪断,姜片,陈皮洗干净。
花胶洗一洗
蒸一蒸
泡一泡
礼成
海马中间剪开清洗干净
所有材料放入炖盅
小火炖煮好的汤汁
天气凉了,正好来一碗
上传你做的石斛海马花胶炖瘦肉