秋天、自然与健康的南瓜栗子麦芬
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人做过这道菜
记食小北
每天一家三口都要带snack，看见麦芬，总忍不住想买一些，但一想到这妥妥的糖油混合物，又退缩了。哪里有又健康又好吃的麦芬呢？当然是家里做的麦芬啦！
配方改自蓝带博主的麦芬，用的是北美深秋最具代表性的食材：南瓜和栗子。接近配方量一半的南瓜泥，配上切小块的熟栗子，加上全麦面，满口都是自然的秋天味道。
配方改自蓝带博主的麦芬，用的是北美深秋最具代表性的食材：南瓜和栗子。接近配方量一半的南瓜泥，配上切小块的熟栗子，加上全麦面，满口都是自然的秋天味道。
用料
秋天、自然与健康的南瓜栗子麦芬的做法
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1.熟日本南瓜带皮捣碎，按个人喜好保留一点颗粒2. 鸡蛋+牛奶+南瓜泥+油类按顺序混合均匀，每次混合好后再加下一个材料
3. 所有干性材料混合均匀
4.湿性混合物分两次加入干性混合物，搅拌均匀但是不要过度搅拌
5. 烤箱中层355华氏度23分钟
