牛油果 | 1个 |
任何蘑菇(这里用的Portobella) | 200克 |
青椒 | 1个 |
黑胡椒粉 | 少许 |
柠檬汁 | 1茶匙 |
生抽 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
菜籽油 | 2汤匙 |
番茄 | 1个 |
全麦面饼(Tortilla) | 3-4张 |
青椒去籽切成小块,蘑菇切薄片,事先用生抽和少许盐两面抹匀,腌10分钟。热锅凉油爆香青椒,下蘑菇翻炒,加盐和柠檬汁调味,出锅后撒少许黑胡椒粉
牛油果捣成泥,番茄切成小粒
干锅烘热全麦面饼。
吃的时候在面饼上放上黑胡椒蘑菇,牛油果泥和番茄粒。
卷起来,一口咬下去~