三分之二全麦粉+三分之一低筋面粉+三小勺白糖+耐高糖酵母,拌匀
用温水和面后,放在温暖处发酵到1.5-2倍大小。
第一次发酵好后,拿出来加点面粉再揉一会排气,切成小剂子,整圆。
用掌心压扁
横着擀两下,竖着擀三下,擀成椭圆状
每个剂子都擀成这样
轻轻刷一层油,花生油或者玉米油都可以。
注:后来几次我试过,不刷油,内层直接多撒点干面粉也可以的。
椭圆形对折,呈像高庄馒头状的半圆形。
如果偷懒,这种半圆形直接蒸也行。
继续荷叶夹制作,用塑料刮板压三道印子。
大致就这样。
然后用刮板往印子里面顶顶,形成花边。
最后底部这边捏一下,形成叶柄。
半成品的胚子就是这样。
放在蒸笼垫上再二次发酵15~20分钟左右。然后开始蒸。
中火,上汽后蒸10分钟,再焖2-3分钟。
蒸了两盘
成品还是很不错噢~
可以夹万物,我夹了点自己做的番茄洋葱牛肉酱。
很方便😀
好好吃😍