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橄榄雪梨炖瘦肉汤

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养生的啊肉的厨房  养生的啊肉
这是3-4人份量
秋冬润肺润燥

用料  

瘦肉 300克
橄榄 8颗
雪梨 2个
姜片 2片

橄榄雪梨炖瘦肉汤的做法  

  1. 猪肉切块焯水

    橄榄雪梨炖瘦肉汤的做法 步骤1

  2. 雪梨用盐刷一下表面，去心切大块

    橄榄雪梨炖瘦肉汤的做法 步骤2

  3. 橄榄洗净，一分二剁开

    橄榄雪梨炖瘦肉汤的做法 步骤3

  4. 所有材料放入炖盅，加入4-5碗水

    橄榄雪梨炖瘦肉汤的做法 步骤4

  5. 盖上盖子，放入锅中，水开后隔水炖2个小时，我平常用压力锅隔水炖1个小时就够了

    橄榄雪梨炖瘦肉汤的做法 步骤5

  6. 喝汤前加盐调味

    橄榄雪梨炖瘦肉汤的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2023-11-18 13:06:07
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