胡萝卜红菜头擦丝备用
忘拍照了 牛腩切小块 洗干净 冷水下锅 放姜片 香叶 大火煮沸几分钟 撇干净血沫至清汤
锅内放橄榄油(或者黄油)加热,放入蒜末,胡萝卜甜菜碎,炒一下,放入洋葱,番茄,倒入牛肉跟汤,盖过食材,加入黑胡椒,干香草(罗勒,牛至,或者混合香草都可以)盖上盖子 炖煮四十分钟到一个小时,如果想让牛肉软烂一些就多炖一会儿,距离炖好25分钟时,放入圆白菜,土豆,盐,距离出锅五分钟放入另一半蒜末,出锅可根据个人口味放增添胡椒 盐调味,如有酸奶油也可添加 搭配面包非常好吃😋 尤其适合冬天
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