茄子 | 2只 |
杀茄子水分用盐 | 15克 |
老豆腐 | 300克 |
香菇 | 10朵 |
平菇 | 200克 |
笋 | 100克 |
鸡胸肉 | 1块 |
盐 | 3克 |
蛋清 | 1个 |
土豆淀粉 | 20克 |
松子 | 100克 |
腰果 | 100克 |
杏仁 | 100克 |
核桃 | 100克 |
杏脯 | 100克 |
鸡油或植物油 | 1000克 |
生抽 | 30克 |
蚝油 | 20克 |
鸡汤 | 200克 |
香油 | 50克 |
糟卤汁 | 200克 |
主要材料大集合(平菇和笋是最后才到位的,没入镜)
茄子是这道菜的绝对主角。两个嫩茄子,紫皮、绿皮都可以,洗净去皮
切大拇指指甲盖大小的小方丁
加15克盐,抓匀,这一步的目的是杀一下茄子里的水分
十分钟后,把茄子丁水洗几遍,洗去浓盐,挤掉水分。等待油炸(或烤箱低温烘干)
老豆腐切小方丁,跟茄子丁大小保持一致
香菇、平菇、笋、鸡丁,都洗净切小方丁,跟茄子丁大小一致
小方丁大集合
鸡丁加3克盐、一个鸡蛋清、20克土豆淀粉,抓匀
腌制15分钟入个底味
松子、腰果、杏仁、核桃仁(都需要用烤熟的哦),杏脯,各100克,备用(较大的坚果、果脯,需要切成小颗粒)
鸡油1000克(原著用的是鸡油,实际上咱家里制作,用菜籽油、大豆油都可以),烧至6成热,潮湿的木筷子插进去周边冒小泡沫为准
下入茄子丁炸干(原著里是九蒸九晒,晒干的。现在厨房里有各种机器助攻,可以把茄子丁入烤箱、烘干机,120度左右烘干,再不济,在炒锅里干炒焙干也可以的)
下入豆腐丁炸干
下入香菇丁、平菇丁、笋丁、炸干
下入鸡丁,炸至焦黄色
锅里油倒出去,留一丁点底油,同时倒入刚才炸好的茄子丁、豆腐丁、香菇丁、平菇丁、笋丁、鸡丁,再干炒一分钟
加入生抽30克、蚝油20克、鸡汤200克,中小火煨至汤汁收干
关火之前,下入松子、腰果、杏仁、核桃仁、杏脯丁
加入香油50克,搅拌均匀,关火
晾凉后,倒入200克糟卤汁,搅拌均匀
装罐密封,焖3-7天,这是腌咸菜的套路
大功告成
高端的食材、咸菜的做法,一顿只需要两汤匙,就能下一个馒头一碗粥