(美味减脂)小虾烀饼

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现在随着经济越来越发达,人们吃大鱼大肉越来越多,身体负荷比较重,适当吃些粗粮有利身体健康。做法简单易学,好吃不涨肉肉。

用料  

玉米面 适量
小虾 500g
葱花 适量
适量
味精 适量

(美味减脂)小虾烀饼的做法  

  1. 盆里放适量的玉米面(注意是细的玉米面不是玉米糁)

    (美味减脂)小虾烀饼的做法 步骤1
  2. 放入少许盐,味精,

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  3. 放入葱花,喜欢吃香菜的可以换成香菜或者自己爱吃的蔬菜。

    (美味减脂)小虾烀饼的做法 步骤3
  4. 放入提前炸好的小虾,这样吃起来酥脆。(不想炸虾的,可以直接放入洗干净的小虾)

    (美味减脂)小虾烀饼的做法 步骤4
  5. 一边少量多次的加入水,一边搅拌,直到成絮状。用手一攥就成团,再用手按会碎的状态。

    (美味减脂)小虾烀饼的做法 步骤5
  6. 饼铛里喷油,放入拌好的料(喜欢吃脆的少放)铺平用手按实。盖上盖子5—6分钟就熟了。

    (美味减脂)小虾烀饼的做法 步骤6
  7. 喜欢酥脆的的可以翻面再煎两分钟

    (美味减脂)小虾烀饼的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2023-11-19 11:47:54
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