手作~五黑芝麻丸

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这是N次做芝麻丸了,只是每次的配方都不同,尽量用家里有的材料,这次做的原则上不能叫芝麻丸,家里芝麻所剩不多,用的是野生芝麻,所以也还可以叫做芝麻丸。
前一阵发布了一个做法,那次做的口感就一般,就是因为黑豆的原因。这次的比较绵密,一点不甜,即使当做零食也可。
材料:黑豆,黑木耳,黑米,野生芝麻,南瓜子,核桃仁,五色葡萄干,黑桑葚子,黑枸杞,红枣。
所有材料没有定量,自己看着放。

用料  

野生芝麻
黑豆
黑米
桑葚
核桃
红枣
黑枸杞
黑木耳
五色葡萄干
南瓜子

手作~五黑芝麻丸的做法  

  1. 泡发烘干的核桃仁

    手作~五黑芝麻丸的做法 步骤1
  2. 黑糯米,提前泡发,焖熟。

    手作~五黑芝麻丸的做法 步骤2
  3. 东方甄选买的有机黑枸杞,免洗,去掉蒂。

    手作~五黑芝麻丸的做法 步骤3
  4. 冻干的新疆黑桑葚子。

    手作~五黑芝麻丸的做法 步骤4
  5. 红枣和葡萄干洗净蒸熟,低温烘干。

    手作~五黑芝麻丸的做法 步骤5
  6. 泡发蒸熟的黑豆。

    手作~五黑芝麻丸的做法 步骤6
  7. 南瓜子也是泡发后烘干。烤箱热风式上下管150度15分钟。

    手作~五黑芝麻丸的做法 步骤7
  8. 泡发的黑木耳,水开煮熟,凉干,便于破壁。

    手作~五黑芝麻丸的做法 步骤8
  9. 东北的野生黑芝麻,直接破壁。

    手作~五黑芝麻丸的做法 步骤9
  10. 每种材料混合在一起破壁。

    手作~五黑芝麻丸的做法 步骤10
  11. 最难破壁的是黑豆。每次都有颗粒或者块状,口感不好,这次为了避免把蒸熟的黑豆进烤箱低温烘干了,打出来是粉末状,非常满意!

    手作~五黑芝麻丸的做法 步骤11
  12. 除去黑糯米,把材料混合在一起搅拌均匀,尤其是黑木耳,打完后也是一坨一坨,带手套把它捻开拌匀,然后把黑糯米一点一点加入,用手抄拌,跟和面一样,带着手套没拍,最后就是一块五黑的大面团。

    手作~五黑芝麻丸的做法 步骤12
  13. 这是团好的丸子。分两次做的,因为颈椎受不了,要歇会。这两天天气很好,在太阳☀底下晒了两天,摸着硬了,收起来放冰箱保存,吃的时候提前拿出来室温直接吃。

    手作~五黑芝麻丸的做法 步骤13
 
该菜谱发布于 2023-11-19 14:36:17
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