胶东小豆腐·泉水·石磨

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记得小时候,这是奶奶最喜欢的一道美食,那时候觉得有啥好吃的呢。后来结婚生子以后,不知道啥时候开始也觉得吃起来不错,蛋白质丰富,即当菜吃又能当饭。
家里冬季常有的青萝卜,小白菜,萝卜樱,苔菜,啥的都可以。
搬上老虎菜可口。
老虎菜点我主页,单独发的一个菜单。

用料  

黄豆 500克
食用油 适量
适量
葱花 适量
青菜 适量。

胶东小豆腐·泉水·石磨的做法  

  1. 将黄豆清洗浸泡4-6小时,或者晚上泡上,第二天就可以了,夏天的话隔夜放保鲜。
    条件允许中途换次水。
    水量大约没过黄豆8cm左右。

    胶东小豆腐·泉水·石磨的做法 步骤1
  2. 泡好的黄豆颗粒爆满,用手可以轻松捏碎没有硬芯就可以了。
    清洗以后加入没过黄豆3cm的矿泉水备用。这个水量推出来的豆沫刚好。

    胶东小豆腐·泉水·石磨的做法 步骤2
  3. 家里有老人,个人又喜欢捣鼓这些七七八八的东西,自己买的一个小石磨。我们老家那边有。艾山石或者麦饭石的,那种粗颗粒的石头。可能心里作用感觉用这个石磨磨的小豆腐格外好吃。


    家里没有的用破壁机,料理机,豆浆机都可以代替,用水量适当增加,打成糊糊。个人喜欢不用打的特别碎,稍微有点颗粒感吃起来好吃。

    胶东小豆腐·泉水·石磨的做法 步骤3
  4. 上个小视频😄

    胶东小豆腐·泉水·石磨的做法 步骤4
  5. 磨好的豆沫放一边备用。


    准备一下小豆腐的配菜。

    胶东小豆腐·泉水·石磨的做法 步骤5
  6. 我们今天用的是苔菜。因为比较嫩,所以就没绰水。直接用刀切碎撒上盐杀出水以后攥干就可以了。
    其他菜,橡萝卜丝,油菜,辣菜樱之类的先用水烫一下。切碎备用。

    胶东小豆腐·泉水·石磨的做法 步骤6
  7. 萝卜的话擦丝,绰水,攥干后切碎。

    胶东小豆腐·泉水·石磨的做法 步骤7
  8. 找一口家里最大的锅,烧热放油。用葱姜末爆香,把刚才磨好的豆沫倒进去,加入500ml水,适量盐味精或者鸡精之类的调味。喜欢吃稀一点的可以多加,喜欢菜多厚一点的可以少加水。
    如果用料理机之类磨的就不用额外加了。在磨浆的时候水就够了。
    大锅大火开锅,一定在一边受着,很容易冒出来,看到微微开锅的时候关小一点火慢慢的煮,不停的铲动锅底,搅拌,一来避免糊锅底,二来防止冒出来。

    胶东小豆腐·泉水·石磨的做法 步骤8
  9. 一直煮到这样冒大泡,不在往外冒的的时候就说明基本熟了就可以了。

    胶东小豆腐·泉水·石磨的做法 步骤9
  10. 加入刚才处理好的青菜,搅拌再煮5分钟就可以了。

    胶东小豆腐·泉水·石磨的做法 步骤10
 
该菜谱发布于 2023-11-19 20:45:34
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