五色糙米消耗-糙米卷饼

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为了减肥囤了好多糙米,结果都不喜欢吃,尝试了很多办法发现一个绝好吃的做法,那就是打成糊烙饼吃,软软糯糯的不要太好吃😋

用料  

糙米 500克

五色糙米消耗-糙米卷饼的做法  

  1. 糙米提前泡半天,我2-24小时都泡过,比较随意不用太严格,可以加点家里消耗慢的小米其他杂粮都可以

    五色糙米消耗-糙米卷饼的做法 步骤1
  2. 加水刚刚没过糙米0.5CM就可以不用太多,用破壁机破壁功能打成糊

    五色糙米消耗-糙米卷饼的做法 步骤2
  3. 在不粘锅里烙,中小火 成型后翻面

    五色糙米消耗-糙米卷饼的做法 步骤3
  4. 这是反面的效果

    五色糙米消耗-糙米卷饼的做法 步骤4
  5. 500g大概可以烙10个,厚薄自己掌握 熟了就行

    五色糙米消耗-糙米卷饼的做法 步骤5
  6. 加上糖心煎蛋 酸辣萝卜等咸菜或酱料,还可以加生菜热狗等自己爱吃的美食

    五色糙米消耗-糙米卷饼的做法 步骤6
  7. 卷一卷 健康又美味的完美早餐✌🏻
    口感软糯超级好吃,想象不出糙米能有比这更好吃的做法啦!特别适合减脂期的姐妹,天天都吃不腻哦~

    五色糙米消耗-糙米卷饼的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2023-11-20 13:22:55
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