清咽利喉 化痰止咳 ～龙利叶青橄榄瘦肉汤
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MissY7862
秋冬天气变换，特别容易感冒咳嗽
秋燥引起反复咳嗽，抵抗力下降，试试青橄榄龙利叶煲汤 ，非常适合咽喉不适，久咳肺虚，慢性咽炎人士。对咳嗽，咽喉不适症状有所缓解。 这个汤一年四季都可以食用
龙利叶 :祛痰散结功效，祛痰止咳
青橄榄: 清肺利咽，生津解毒
无花果: 清热润肺，通便降血脂
陈皮 ： 理气健脾、燥湿化痰
秋燥引起反复咳嗽，抵抗力下降，试试青橄榄龙利叶煲汤 ，非常适合咽喉不适，久咳肺虚，慢性咽炎人士。对咳嗽，咽喉不适症状有所缓解。 这个汤一年四季都可以食用
龙利叶 :祛痰散结功效，祛痰止咳
青橄榄: 清肺利咽，生津解毒
无花果: 清热润肺，通便降血脂
陈皮 ： 理气健脾、燥湿化痰
用料
| 龙利叶 | 6克 |
| 青橄榄 | 约10颗 |
| 无花果 | 4-6个 |
| 麦冬 | 适量 |
| 陈皮 | 1-2片 |
| 瘦肉 | 250克 |
清咽利喉 化痰止咳 ～龙利叶青橄榄瘦肉汤的做法
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把干料泡洗10分钟，青榄洗净拍开（才能够很好出味），肉稍为焯水备用
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加适量清水 炖2小时，或明火1小时即可
