备菜:一小把蒜苔,切掉头尾,剩下的切成小段,加清水加盐浸泡备用(也可以不加盐,洗干净就行);猪五花肉切成条,加入生抽、十三香抓匀腌制一会儿;葱姜蒜适量切好备用。蒜苔炒肉,因为蒜苔本身就有蒜香味,也可以不用切葱姜蒜,看个人喜好,适当调整就好。(中午时间紧,照完没检查,才发现照的有点虚,见谅呀🌹)
炒锅擦干,倒适量油,开火热油
油热后,倒入五花肉翻炒,可以多炒一会儿,把五花肉里的油多炒下来一些,这样的肉会更香更好吃😋
加入葱姜蒜,加入蒜苔,继续翻炒,炒个三五分钟,因为肉里的油下来的多,所以蒜苔越炒颜色会越亮,炒熟后关火。
美味完成啦!我家都吃不了太肥的肉,所以我炒的时间长,肉有点干巴巴的,很像东北的油滋了(好像也叫猪油渣渣),香喷喷的蒜苔炒肉,跟米饭是绝配哦😋