麻油猪肝

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口味咸鲜,做菜方式:溜
适合产后1-4周食用
猪肝嫩嫩的,没有腥味。彩椒富含维生素c,有美容养颜抗衰老,促进铁吸收,补血抗贫血,还能对老年人心血管病,好的彩椒做熟了,皮薄肉厚,次的彩椒做熟了光剩皮了,所以选择食材很重要,彩椒是可以生吃的。

用料  

麻油猪肝的做法  

  1. 彩椒切菱形

    麻油猪肝的做法 步骤1
  2. 洋葱🧅切菱形

    麻油猪肝的做法 步骤2
  3. 清水加热

    麻油猪肝的做法 步骤3
  4. 木耳

    麻油猪肝的做法 步骤4
  5. 木耳焯水

    麻油猪肝的做法 步骤5
  6. 葱姜水

    麻油猪肝的做法 步骤6
  7. 先用盐🧂醋啤酒🍺泡洗法,然后洗一洗猪肝,加葱姜水,盐🧂糖🍬蛋清,抓抓搅拌

    麻油猪肝的做法 步骤7
  8. 多加玉米淀粉,腌东西都要用玉米🌽淀粉

    麻油猪肝的做法 步骤8
  9. 水似开不开的时候下猪肝,小火,如此做

    麻油猪肝的做法 步骤9
  10. 如果沫子多,可以把锅里的水大火烧滚,淋水去沫子,看视频

    麻油猪肝的做法 步骤10
  11. 锅烧热

    麻油猪肝的做法 步骤11
  12. 加油润锅,然后倒掉油

    麻油猪肝的做法 步骤12
  13. 放洋葱🧅炒

    麻油猪肝的做法 步骤13
  14. 放彩椒放进去,把香味炒出来,油少的话可以再淋点油。加生抽料酒,葱姜水,加盐🧂糖🍬,

    麻油猪肝的做法 步骤14
  15. 混合均匀,入味,这时候可以加木耳

    麻油猪肝的做法 步骤15
  16. 先勾芡,汁会挂猪肝上

    麻油猪肝的做法 步骤16
  17. 放猪肝木耳,不要来回扒拉,容易脱浆,轻轻的晃动就行。出锅放芝麻麻油

    麻油猪肝的做法 步骤17
  18. 看,这菜亮了吧

    麻油猪肝的做法 步骤18
  19. 排盘

    麻油猪肝的做法 步骤19
  20. 排盘完成

    麻油猪肝的做法 步骤20
 
该菜谱发布于 2023-11-20 18:46:34
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麻油猪肝的答疑

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