菠菜山药羹‖太极羹

0 人做过这道菜
天赐薯蓣,堪称国药之宝
滋补神品,誉满华夏神州


可益肾气 可健脾胃 可止泄痢
可化痰涎 可润皮毛 功可益寿

山药菠菜太极羹乃滋补佳品药膳良方

用料  

山药 200g
菠菜 100g
玉米淀粉 20g×2份

菠菜山药羹‖太极羹的做法  

  1. 山药去皮,剁成小颗粒

    菠菜山药羹‖太极羹的做法 步骤1
  2. 菠菜洗净,加水打成汁

    菠菜山药羹‖太极羹的做法 步骤2
  3. 山药加适量清水拌匀

    菠菜山药羹‖太极羹的做法 步骤3
  4. 想浓稠些的可以先熬一些米粥再把山药加进去煮

    菠菜山药羹‖太极羹的做法 步骤4
  5. 加入山药小火煮熟

    菠菜山药羹‖太极羹的做法 步骤5
  6. 玉米淀粉加适量清水搅拌至没有干粉的水淀粉,这里需要用到两份

    菠菜山药羹‖太极羹的做法 步骤6
  7. 水淀粉倒进山药羹里,不停搅拌让其状态更加浓稠,倒起来备用,锅里留一小部分等下加到菠菜汁里一起熬煮

    菠菜山药羹‖太极羹的做法 步骤7
  8. 继续煮菠菜汁,煮熟后同样加入水淀粉熬至浓稠,可加一点盐调味,不放也行

    菠菜山药羹‖太极羹的做法 步骤8
  9. 最后将它们倒进一个盘子里,两边同时从外侧面往中间倒,然后用勺子慢慢分割均匀,画出八卦阴阳图

    菠菜山药羹‖太极羹的做法 步骤9
  10. 再在绿色的地方点上白色,白色的地方点上绿色方可

    菠菜山药羹‖太极羹的做法 步骤10
  11. 太极☯️羹

    菠菜山药羹‖太极羹的做法 步骤11
 

菠菜山药羹‖太极羹相关分类

该菜谱发布于 2023-11-20 19:19:41
30 收藏


菠菜山药羹‖太极羹的答疑

关于菠菜山药羹‖太极羹的做法还有疑问? 登录提一个问题