番茄去蒂,横着腰部切一刀,面上撒盐,可以多一点
倒置,让番茄滴水,10-15分钟
大蒜切末,意芹只留叶子切碎
盆里放面包糠,加入大蒜末
加入意芹叶搅拌
加入黑胡椒。继续搅拌
均匀铺在番茄面上
在面上洒一些橄榄油,不用太多,有喷瓶最好
进预热好的烤箱,220度烤20分钟
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